集英社 シュウエイシャ 『サプリメント健康事典』

集英社 シュウエイシャ 『サプリメント健康事典』


機能性表示改正後、体にいいサプリメントや食品の初の集大成本。中性脂肪やコレステロール値が高い、血糖値が高め、更年期障害や肩こり、シミ・シワ、不眠・便秘・・・など体の気になる悩みに合ったサプリメント成分がわかります。1章 サプリメントの基礎知識2章 気になる体の悩み別、サプリメントの選び方3章 サプリメント成分と食品4章 食品表示法改正と商品紹介巻末付録 おもな症状と関与成分の一覧表森下竜一教授(大阪大学)をはじめ11人の日本を代表するサプリメント専門家が解説する、圧倒的なボリュームの最新情報と正しい知識。薬との飲み合わせや食品との食べ合わせの解説をはじめ、体に安心なサプリメントや食品の紹介64。いつまでも元気で長生きを実現するために、悩みや症状にふさわしいサプリメントや食品を選ぶうえで、ぜひお役立てください!

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